鲫鱼汤的做法大全

鲫鱼汤的做法大全
鱼是很多人的最爱,不同的鱼含有的营养原则不同,所以对鱼选择的时候,也是要注意不能随意的进行,这样对身体各方面也是有着一些阻碍,尤其对人体生病的时候,鱼更是不能随意乱吃,否则会危害到自身,那鲫鱼汤的做法大全都有什么呢,也是很多人不太清楚的. 对鲫鱼汤的做法大全中,也是有着一些不错的制作鲫鱼汤的环彩app下载,这些制作方式,都是比较简单,而且对人体各方面,都是有着很好的帮助作用,对它的选择,也是可以放心进行. 鲫鱼汤的做法大全: 黑豆鲫鱼汤 材料: 黑豆是大豆的一种,皮为黑色,也因此,黑豆除了和大豆(黄豆)一样,富含蛋……

莱菔子能不能泡水喝

莱菔子能不能泡水喝
可能很多人并不知道莱菔子是什么东西,其实莱菔子是植物萝卜的种子,一般来说,莱菔子的作用是作为中药的配方使用.有些人对于这个莱菔子会有些许的疑问,就是这个莱菔子能不能泡水喝,其实是可以的.因为这个莱菔子是可以帮助人们治疗一些消化不良的肠胃疾病,很有效果的. 我们的生活中常常会有一些应酬,或者到了节假日的时候都会出现大鱼大肉的情况,很多人都会在这样的情况吃的太饱了.这个时候就可以用这个莱菔子来泡水服用,可以去除胃气的. 莱菔子,又名萝卜子.萝白子.菜头子等,为十字花科植物萝卜的成熟种子.入脾.胃.肺经,能消食……

【胡萝卜怎么吃最有营养】胡萝卜的营养价值_胡萝卜的功效

【胡萝卜怎么吃最有营养】胡萝卜的营养价值_胡萝卜的功效
胡萝卜怎么吃最有营养 众所周知,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,于人体健康十分有益,那么胡萝卜怎么吃最有营养?今天我们就这个话题展开全面解析胡萝卜的营养价值,也顺便告诉大家胡萝卜怎么吃最营养.也只有在了解胡萝卜怎么吃最营养之后,才能避免胡萝卜的营养流失. 胡萝卜的营养价值 众所周知,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,于人体的健康有益.并且,胡萝卜中其他的营养成分,例如花青素.钙.铁.维生素等含量也很高,因此有"小人参"的美称.不仅如此,将胡萝卜捣成汁后还有祛斑美白的功效.除却这些,胡萝卜还有哪些……

柿子的介绍

柿子的介绍
柿子 东方柿在中国和日本是一种广泛种植的重要果树,19世纪传入法国和地中海各国,后又传入美国.柿的果实直径在5到8厘米左右,黄色至红色.含维生素A和少量维生素C. 柿树能经受约零下18度的严寒.美洲柿原产美洲,树形矮小,偶尔高达10米.果扁平,深红色到酱色,果径3至5厘米,多含几粒大而扁平的种子. 经过人工培育后的美洲柿已经有了许多优良品种,味道也超过东方柿.柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道.……

【章鱼和鱿鱼的区别】章鱼和鱿鱼哪个好吃

【章鱼和鱿鱼的区别】章鱼和鱿鱼哪个好吃
章鱼和鱿鱼的区别 章鱼和鱿鱼这两者经常被混淆来吃.其实章鱼和鱿鱼是两种完全不同的海产品,虽然两者营养都很丰富,但是也有着一些本质性的区别.章鱼和鱿鱼的区别仔细看还是很明显的,章鱼一般都有八只脚,而且会喷出黑色墨汁,由于则是圆锥形的,比章鱼多了两只脚,身上长斑. 章鱼和鱿鱼的区别 不少妈妈买海产品的时候都可能会发觉有两种东西难以区分,那就是章鱼和鱿鱼.两者也很常见,但是仍然有不 少人容易将它们混淆.其实仔细看你就会发现,章鱼和鱿鱼的区别还是很明显的.简单来说,从外形上来看,章 鱼头圆圆的,长着八只脚,脚上都……

牛柳荷兰豆的做法

牛柳荷兰豆的做法
主料:牛里脊200克,荷兰豆150克. 配料:植物油30毫升,生抽10毫升,料酒5毫升,葱5克,姜5克,盐3克,淀粉3克. 牛柳荷兰豆的做法 1.牛里脊切成薄片,用生抽.料酒和淀粉抓拌均匀,腌制20分钟. 2.荷兰豆清洗干净,摘去老筋,放入盐开水中,焯烫断生,捞出后沥干水分. 3.炒锅内放入油,烧至七成热,爆香葱姜,放入牛里脊片,滑炒至八成熟,盛出装盘. 4.用锅内底油,将荷兰豆煸炒半分钟,调入盐. 5.接着倒入牛里脊片,翻炒均匀即可. 牛柳荷兰豆的做法小贴士 1.牛里脊需要大火快炒才能保持其鲜嫩的口感.……

麻辣花生米

麻辣花生米
花生,作为北方重要的粮食作为之一,很大程度上迎合了北方人群的脾胃需要.花生,不仅具有很好的口感,还有含有着丰富的营养成分,如蛋白质.脂肪.维生素等等.这些营养成分都是人体不可以缺少的.而且,花生的吃法有很多种,可以直接生吃,也可以炒着吃,还可以炖着吃. 花生米的做法有很多种,每一种吃法都可以将花生米的香味淋漓的展现出来,而且每一种吃法都迎合着不同的人的味蕾需要.现在,我们就学一下麻辣花生米的做法! 生花生米300克,盐1/4茶匙,八角粉1捏,菜油150毫升,干辣椒10条,花椒10粒,熟芝麻1/4茶匙 1.……

推荐三款护肺食疗方 抽烟男人必备

推荐三款护肺食疗方 抽烟男人必备
烟草已经在身体里面生长了很多年,想要一下子戒掉是比较困难的,如果你确实离不开烟,以下的几点饮食习惯可以帮助你减轻吸烟对身体的危害.天小编介绍几款戒烟的食疗环彩app下载,一起跟随小编一起了解一下吧. 吸烟(供图/华盖) 吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育.神经系统.呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响.由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大.此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸……

5月榴莲季 浓郁芳香扑来

5月榴莲季  浓郁芳香扑来
榴莲(学名:Durio zibethinus Murr ),是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果. 榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚.东南亚一些国家种植较多, 其中以泰国最多.中国广东﹑海南也有种植. 榴莲在泰国最负有盛名,被誉为"水果之王".它的气味浓烈.爱之者赞其香,厌之者怨其臭. 传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实……

酸菜五花肉的做法

酸菜五花肉的做法
所谓的五花肉就是带有些许肥肉的猪肉,含有的油脂也较多.所以,要想做出肥而不腻的五花肉必须要掌握技巧,否则将让人难以咽下.那么,五花肉怎么吃才好呢?平时我们最常见的就是红烧五花肉.而其实,五花肉与开胃的酸菜搭配也是很好的一道菜.现在就不妨去看看酸菜五花肉的做法. 五花肉的做法是非常有讲究的,否则很容易油腻,做出来的菜也没有胃口.尤其是第一次做五花肉的人,一定要先学习了解一些关于五花肉的做法.而这里介绍的酸菜五花肉的做法不仅不会让你感到油腻,还能让你胃口大开. 酸菜五花肉的做法 原料: 五花肉750克.酸白菜……

五香豆干的做法

五香豆干的做法
说起五香豆干的做法,那对于大多数人是再熟悉不过的了.因为,每个人的每天生存是离不开食物的,而每天的食物也并不是单一的白米饭,是需要配合其他菜式来食用的.而五香豆干就是一般人经常吃到的一种菜,也是很多人喜欢吃的一种菜.五香豆干吃起来有豆干的香味,而且还能让人回味很久. 很多人喜欢吃五香豆干的原因是因为五香豆干是一种豆制品,它的蛋白质含量还是比较丰富的,所以对人体也是比较有好处的.同时五香豆干的做法也是有很多种的,所以,下面就来详细地介绍几种常见的五香豆干的做法. 材料:甜面酱1大匙,生抽,辣椒粉,油,豆干,……

夏季适当多食酸味食物有益健康

夏季适当多食酸味食物有益健康
度过了这么多个夏天,感触最深的就是一年比一年热.闷热的天气,即使是健健康康的人也普遍感觉身体不适,有时,说不出具体是哪里出了毛病,就是感觉人不太舒服,想必大家都有这样的经历吧.炎热的天气可能会引起人体代谢.体温.内分泌等一系列的功能失调.夏季适当多食用些酸味的食物有利身体健康. 杀菌防病夏季喜食生冷,用醋调味既可增进食欲,又能够杀死菜中的细菌,可预防肠道传染病. 敛汗祛湿夏季出汗多而易丢失津液,需适当吃酸味食物,如番茄.柠檬.草莓.乌梅.葡萄.山楂.菠萝.芒果.猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防……

水果到底应该饭前吃还是饭后吃?

水果到底应该饭前吃还是饭后吃?
水果含有许多人体需要的营养和保健成分,它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识,所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一.但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分,又不会对身体造成不好的影响呢? 在外国有这么一种说法,即"上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅".上午是吃水果的黄金时期,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康(健康食品)的物质.这样的说法也是有一定的道理的,但并不是这么绝对. 每个人吃水果的目的是不同的,这就决……

苦菊怎么炒

苦菊怎么炒
蔬菜是很常见的,蔬菜的种类比较多,在对蔬菜选择上,可以根据自己的喜爱进行,不同蔬菜含有的维生素种类也是不同,因此在对蔬菜选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行选择,那苦菊是蔬菜当中不错之选,苦菊对人体的帮助是很大的,苦菊怎么炒好呢,也是有着一些环彩app下载. 很多人都是比较喜爱吃炒苦菊,这就需要对苦菊怎么炒进行很好的认识,使得在制作的时候,都是能够很轻松的进行,而且吃的时候,对人体健康也不会有任何的损害. 主料:苦菊100g.鸡蛋3个. 辅料:油适量.盐适量.蒜瓣适量 步骤: 1.苦菊洗净 2.切段 3.蒜瓣切片……

家常鸽子蛋的做法

家常鸽子蛋的做法
鸽子蛋的做法 1.鸽蛋银耳羹 原料:鸽蛋9个80克 鸽子蛋的做法: (1)银耳用开水泡发,除去根蒂,洗净撕成小瓣. (2)红枣洗净去核. (3)鸽蛋煮熟去皮. (4)沙锅中加适量水,先放入银耳煮沸,加枣.糖,中火将银耳煮软烂,再加入鸽蛋煮片刻即可. 2.鸽子蛋奶 原料:鸽子蛋2个,鲜牛奶200毫升,白糖适量. 制作:鸽子蛋去壳,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时,离火,加入适量白糖调味即可.……

摆脱粗糙显老肌 就喝银耳甜汤

摆脱粗糙显老肌 就喝银耳甜汤
随着气温逐渐回升,路上行人的衣着也越来越轻便,而许多爱美.喜爱打扮的女性,也开始穿上短裤.短裙来展现自己的曼妙身段.但若露出的肌肤粗糙.黯淡,又没有光泽,不仅无法让自己看起来青春有活力,反而更易显老.中医师表示,要拥有好肤质,不妨尝试药膳食补的方式,从体内调整开始做起. 在中医师陈惊蛰<长寿之乡的食疗秘方>一书中提到,使人体皮肤失去弹性.粗糙.皱纹增生的原因,除了外在环境因素,以及不良的生活.饮食习惯影响外,主要还是与人体自然老化,肌肤中的胶原蛋白.水份大量流失有关.因此,要维持水润的肤质,最……

【港式牛杂的做法】港式牛杂是什么_港式牛杂怎么做好吃

【港式牛杂的做法】港式牛杂是什么_港式牛杂怎么做好吃
港式牛杂的做法 如同遍布广州各大繁华商圈的牛杂店一样,其实在香港的大街小巷,也有一种香味扑鼻的小吃--港式牛杂.有人说没吃过萝卜牛杂的人算不上真正到过广州的人,其实,没尝过正宗的港式牛杂也算是赴港之旅的一个遗憾.那么,港式牛杂与广州萝卜有什么联系吗?它的做法是怎样的呢?快跟妈网百科来了解下吧! 港式牛杂的做法 香港曾经与大陆分离,所以他们的美食独具一格,形成了有鲜明特点的港式饮食文化,港式牛杂就是其中的一个代表.其实,港式牛杂与广式牛杂很相似,牛杂中都配有萝卜.那么港式牛杂应该怎么做呢?一起跟妈网百科来学……

带鱼营养价值高 推荐干炸带鱼的3种做法

带鱼营养价值高 推荐干炸带鱼的3种做法
原标题:带鱼营养价值高推荐干炸带鱼的3种做法 带鱼营养价值高推荐干炸带鱼的3种做法(供图/华盖) 带鱼怎么吃好呢?吃带鱼可以试试干炸带鱼哦,这是一种做法简单又美味的带鱼食谱,并且有很多不同种类的做法.今天,为大家介绍几种家常干炸带鱼的做法,千万别错过了. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病.胃癌.淋巴肿瘤等有益. 带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利……

一种鱼堪称水中的人参!

一种鱼堪称水中的人参!
众所周知,人参素有"补气之王"的美誉,其大补元气.补脾益肺.生津止渴等功效,一直都是"虚人"进补的最佳选择.今天介绍除了人参之外的五种另类"参类",其环彩app下载功效同样不容小覷. 鱼堪称水中的人参!" alt="一种鱼堪称水中的人参!(1)" src="/attachments/201510/30/10/198atb0y7.jpg"/> 泥鳅又名鳅鱼,肉质细嫩.味道鲜美,营养药用价值高,因此还有&……

如何正确吃马铃薯 什么人不能吃

如何正确吃马铃薯 什么人不能吃
马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质,人体若摄入大量这一物质,会引起急性中毒.这种有毒物质,多集中在其皮里,红皮或紫皮多于黄皮,光照使皮色变青者又随着色深而增多,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮,因为即使将马铃薯带皮煮熟后再剥皮,也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉.此外,发了芽的马铃薯更有毒,其中龙葵素含量是正常时的100倍,故食用时一定要把芽和芽根挖掉,因该物质可溶于水,并应放入清水中浸泡.还有,该物质遇醋酸极易分解,高热.煮透亦能解毒,因此宜大火炖煮,烧煮时加些醋更利于有毒物质的分……